Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Lime içeceği Kaç Kalori?
Ferahlatıcı, şekerli lime aromalı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Lime içeceği (240 g) 96 kaloridir. 100 gramında 40 kalori vardır. İçinde 24 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 14.4 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Lime içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
96
KCAL / 240G
Karbonhidrat
24g
· 9% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Lime içeceği besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 96 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 9.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 24 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Lime içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 96 kcal |
| 100 g | 100 g | 40 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 72 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 100 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 132 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 140 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 400 g | 160 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 500 g | 200 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 40 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Lime içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lime içeceği nedir?
Lime içeceği, lime aroması veya suyu eklenmiş, genellikle şekerle tatlandırılan serinletici bir içecektir. Saf lime suyu değildir; hazır ürünlerin içeriği ve tadı markaya göre değişebilir.
Lime içeceği limonatadan farklı mı?
Evet. Lime içeceği lime ile, limonata ise limonla hazırlanır; lime genellikle daha keskin ve kendine özgü aromalıdır. Türkiye’de “lime” yeşil limon olarak da bilinir, ancak içeceklerin şeker oranı tarife göre değişir.
Lime içeceği evde nasıl yapılır?
Lime içeceğini lime suyu, soğuk su ve damak tadınıza göre şeker ya da başka bir tatlandırıcıyı karıştırarak hazırlayabilirsiniz. İçeceği süzüp buzla servis edin; kabuğun beyaz kısmını karışıma fazla sıkmak acılık verebilir.
Lime içeceği neden acı olur?
Lime içeceği, lime kabuğunun beyaz kısmı veya çekirdekleri karışıma geçtiğinde acılaşabilir. Meyveyi fazla bastırmadan sıkın, çekirdekleri ayıklayın ve içeceği hazırladıktan sonra bekletmeden tadına bakın.
Lime içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Lime içeceğini açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Hazır ürünlerde saklama talimatına uyun; ev yapımı içeceği de kapalı bir kapta soğukta tutup kısa sürede tüketin.
Lime içeceği her gün içilir mi?
Lime içeceği her gün içilebilir, ancak şekerle tatlandırılmış çeşitlerini sık ve fazla tüketmek günlük ilave şeker alımını artırır. Günlük içecek tercihinizde suya ağırlık verin; lime içeceğini daha az şekerli hazırlayabilirsiniz.
Lime içeceği vücudu su ihtiyacı açısından destekler mi?
Evet, lime içeceğindeki su sıvı alımına katkı sağlar. Ancak şekerli lime içeceği, susuzluğu gidermek için suyun yerini tamamen almamalıdır; özellikle gün boyunca temel içecek olarak suyu tercih edin.
Lime içeceği aç karnına içilir mi?
Evet, lime içeceği aç karnına içilebilir. Ancak lime’ın asitliği bazı kişilerde mide yanmasını veya reflü yakınmalarını artırabilir; sizde böyle bir etki oluyorsa aç karnına içmeyin.
Lime içeceği kafein içerir mi?
Genellikle hayır; lime içeceği tek başına kafein içermez. Ancak çay, kahve özü veya enerji verici bileşenler eklenmiş ürünler farklı olabilir; özellikle akşam içecekseniz içindekiler bölümünü kontrol edin.
Lime içeceği iftarda veya sahurda içilir mi?
Evet, lime içeceği iftarda ya da sahurda içilebilir. Şekerli olduğu için susuzluğu gidermek amacıyla fazla miktarda tüketmek yerine yanında su için; sahurda suyu temel içecek olarak tercih edin.
Lime içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
14.4mg · 16% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.48µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Magnezyum
7.2mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
48mg · 1% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Sodyum
9.6mg · 0% GDV
Lime içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lime içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 96 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Lime içeceği Nedir?
Lime içeceği, misket limonu suyu ya da aromasının su ve tatlandırıcıyla buluştuğu serinletici bir içecektir. Tek bir yöreye özgü değildir; farklı ülkelerde evde hazırlanır veya hazır olarak satılır. Tadı limonatayı andırır, ancak misket limonunun kendine özgü mayhoş ve ferah aroması öne çıkar.
Türkiye’de soğuk, özellikle sıcak havalarda ve yemeklerin yanında içilir; evde soda ekleyerek daha hafif ve gazlı hâle getirebilirsiniz. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 10 g karbonhidrat bulunur. Tatlı içecekleri sınırlıyorsanız daha az tatlandırılmış olanı seçin ya da suyla seyreltin.
Lime içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Lime içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lime içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lime içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lime içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Lime içeceği ile Karşılaştır
Lime içeceği Gibi Besinler
Lime içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.