Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Lime Crush kahve içeceği Kaç Kalori?
Kafeinli, şekerli kahve bazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Lime Crush kahve içeceği (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 23 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 1 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Lime Crush kahve içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
23g
· 8% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
1g
· 1% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 86% · Protein 6% · Yağ 8%
Lime Crush kahve içeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 1 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.5 g | 3% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 70 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 23 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Lime Crush kahve içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| ½ şişe (yarım) | 125 g | 53 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 180 g | 76 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 126 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 139 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Lime Crush kahve içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lime Crush kahve içeceği nedir?
Lime Crush kahve içeceği, tatlandırılmış, kafein içeren ve işlenmiş bir kahve içeceğidir. Orta boy şişede satılan bu ürün, sade kahve değil; süt alerjeni de içerir.
Lime Crush kahve içeceğinde kafein var mı, miktarı ne kadar?
Evet, Lime Crush kahve içeceği kahveden gelen kafein içerir. Besin değerleri kafein miktarını göstermez; bu nedenle kesin miktar için ürün ambalajındaki kafein bilgisine bakın.
Lime Crush kahve içeceği şekerli mi?
Evet, Lime Crush kahve içeceği tatlandırılmıştır. Bu nedenle sade kahve gibi şekersiz değildir; tatlı kahve içeceklerini azaltmaya çalışıyorsanız bunu günlük seçiminizde hesaba katın.
Lime Crush kahve içeceği uykuyu etkiler mi?
Evet, Lime Crush kahve içeceğindeki kafein özellikle akşam tüketildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız bu içeceği günün erken saatlerinde içmek daha uygundur.
Lime Crush kahve içeceği soğuk mu içilir?
Lime Crush kahve içeceği soğuk servis edilebilir; şişeyi içmeden önce çalkalamak içeceğin daha eşit karışmasına yardımcı olur. Ürünün ambalajında farklı bir servis önerisi varsa onu izleyin.
Lime Crush kahve içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Lime Crush kahve içeceğini açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin. Süt alerjeni içerdiğinden, açılmış şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Lime Crush kahve içeceği sahurda içilir mi?
Evet, sahurda içilebilir; ancak Lime Crush kahve içeceğindeki kafein bazı kişilerde uykuyu bölebilir, tatlandırılmış olması da onu suyun yerine geçirmez. Sahurda ayrıca su içmeyi unutmayın.
Lime Crush kahve içeceği her gün içilir mi?
Lime Crush kahve içeceği her gün tüketilebilir, fakat kafein ve tatlandırıcı içerdiği için bunu gün içindeki diğer kahve ve tatlı içeceklerle birlikte değerlendirin. Kafeine hassassanız daha seyrek tercih edin.
Lime Crush kahve içeceğine benzer bir içecek evde yapılabilir mi?
Evet, evde soğutulmuş kahveyi süt içeren bir malzemeyle ve tercih ettiğiniz tatlandırıcıyla karıştırarak benzer bir içecek hazırlayabilirsiniz. Lime Crush kahve içeceğinin özgün tarifindeki aroma ve oranlar verilen bilgilerde belirtilmiyor.
Lime Crush kahve içeceği hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte Lime Crush kahve içeceğini tüketmeden önce toplam kafein alımınızı hesaba katın; içecek kafein içerir. Gebelikte uygun kafein sınırı kişisel duruma göre değişebileceğinden doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Lime Crush kahve içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B3
1.25mg · 8% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Sodyum
70mg · 3% GDV
Lime Crush kahve içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lime Crush kahve içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Lime Crush kahve içeceği Nedir?
Lime Crush kahve içeceği, kahve bazlı ve şekerle tatlandırılmış kafeinli bir içecektir; orta boy şişe porsiyonu yaklaşık 250 g’dır. Adındaki “lime” ifadesi ürüne dair tek başına içerik bilgisi vermediğinden, tadını kahve ve tatlılık üzerinden düşünmek daha doğru olur.
Soğuk servis edildiğinde pratik bir ara öğün içeceği ya da hareket hâlindeyken kahve alternatifi olabilir. 100 gramında 42 kcal bulunur; besin değerinin önemli kısmı karbonhidrattan gelir, protein ve lif miktarı düşüktür. Daha hafif bir eşlik için yanında şekerli atıştırmalıklar yerine sade bir yiyecek tercih edebilirsiniz.
Lime Crush kahve içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Lime Crush kahve içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lime Crush kahve içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lime Crush kahve içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lime Crush kahve içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Lime Crush kahve içeceği ile Karşılaştır
Lime Crush kahve içeceği Gibi Besinler
Lime Crush kahve içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.