EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bardağı dolduran açık yeşil, hafif bulanık içeceğin içinde ezilmiş buz ve ince lime dilimleri görünür; bardağın kenarına bir lime dilimi iliştirilmiştir.

Lime crush içeceği Kaç Kalori?

Şekerli, limon/lime aromalı ferahlatıcı içecek

KALORİ · 100 G

44kcal

GI

63orta

POTASYUM · 100 G

15mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Lime crush içeceği (240 g) 106 kaloridir. 100 gramında 44 kalori vardır. İçinde 26.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 4.8 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Lime crush içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g

106

KCAL / 240G

Karbonhidrat

26.4g

· 10% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Lime crush içeceği besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori106 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum19 mg1%
Karbonhidrat26.4 g10%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Lime crush içeceği Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)240 g106 kcal
100 g100 g44 kcal
1 porsiyon (küçük)200 g88 kcal
1 şişe (küçük)250 g110 kcal
1 kutu (orta)330 g145 kcal
1 porsiyon (büyük)350 g154 kcal
1 şişe (büyük)500 g220 kcal

Değerler, 100 gramdaki 44 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Lime crush içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Lime crush içeceği nedir?

Lime crush içeceği, misket limonu tadı taşıyan tatlı ve ferahlatıcı bir içecektir. Bu ad hem evde hazırlanan lime’lı içecekler hem de hazır ürünler için kullanılabilir; tarifi ve içeriği ürüne göre değişir.

Lime crush içeceği evde nasıl yapılır?

Lime crush içeceğini evde misket limonu suyu, su ve isteğe göre şekerle hazırlayabilirsiniz. Buzla soğuk servis edin; daha ferah bir tat için nane ekleyebilir, suyun bir kısmını soda ile değiştirebilirsiniz.

Lime crush içeceği limonata ile aynı şey mi?

Hayır, lime crush içeceği limonatayla aynı olmak zorunda değildir. Lime, misket limonudur; limonata genellikle sarı limonla yapılır. Lime crush’ın bazı tarifleri ezilmiş meyve veya lime şurubu kullanırken limonata çoğunlukla limon suyu ve suyla hazırlanır.

Lime crush içeceği gazlı mıdır?

Lime crush içeceği her zaman gazlı değildir. Ev yapımı tariflerde normal su kullanılabilir; soda eklenirse gazlı olur. Hazır bir ürünün gazlı olup olmadığı ise markasına ve ürün çeşidine bağlıdır.

Lime crush içeceği alkollü müdür?

Lime crush içeceği tek başına genellikle alkolsüz, lime aromalı bir içeceği ifade eder. Ancak bu adla alkollü kokteyller de hazırlanabilir; sipariş ettiğiniz içeceğin alkollü olup olmadığını menüdeki tariften veya servis personelinden öğrenin.

Lime crush içeceğinde hangi meyve kullanılır?

Lime crush içeceğinde temel tat misket limonundan gelir. Bazı tariflerde taze misket limonu suyu ya da ezilmiş meyve, bazılarında ise lime şurubu veya aroma kullanılır; isim tek bir standart tarifi belirtmez.

Lime crush içeceğinde kafein var mı?

Sade lime crush içeceği normalde kafein içermez; misket limonu, su ve şeker kafein kaynağı değildir. Ancak çay, kahve veya enerji içeceğiyle karıştırılan özel tarifler farklı olabilir.

Lime crush içeceği şekerli midir?

Lime crush içeceği çoğunlukla tatlı hazırlanır ve şeker veya şekerli şurup içerebilir. Evde yaparken eklediğiniz şekeri azaltabilir ya da hiç kullanmayabilirsiniz; hazır içeceklerde tatlılık ürüne göre değişir.

Ev yapımı lime crush içeceği buzdolabında ne kadar saklanır?

Ev yapımı lime crush içeceğini kapalı bir kapta buzdolabında saklayıp mümkünse aynı gün tüketin. Taze meyve suyu ve ezilmiş meyve bekledikçe aromasını kaybeder; servis etmeden önce karıştırın ve oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.

Lime crush içeceği kan şekerini yükseltir mi?

Evet, şekerle tatlandırılmış lime crush içeceği kan şekerini yükseltebilir. Şeker eklenmemiş tariflerde bile meyve suyu ve kullanılan diğer tatlandırıcılar önemlidir; diyabetiniz varsa porsiyonu ve içeriği kendi beslenme planınıza göre değerlendirin.

Lime crush içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

4.8mg · 5% GDV

B6

0.02mg · 1% GDV

Folat

2.4µg · 1% GDV

B5

0.02mg · 0% GDV

Mineraller

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

36mg · 1% GDV

Manganez

0.02mg · 1% GDV

Sodyum

19mg · 1% GDV

Lime crush içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

63
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16.8
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Lime crush içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 106 kaloriyi harcamak:

🚶

26dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

11dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

14dk

Bisiklet

🏊

12dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Lime crush içeceği Nedir?

Lime crush içeceği, lime aromalı, tatlı ve ferahlatıcı bir içecektir; genellikle suyla hazırlanır ve soğuk servis edilir. Taze lime suyu içerebilir, ancak hazır çeşitlerde aroma ve tatlandırıcılar da kullanılabilir.

Türkiye’de özellikle sıcak havalarda buzla içmek, yemeklerin yanında sunmak ya da çay saatinde serinletici bir seçenek olarak tercih etmek uygundur. Ekşi-tatlı narenciye tadı hafif ve canlıdır. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 11 g karbonhidrat bulunur, protein ve yağ içermez. Daha hafif bir tat için bardağı buzla doldurup içeceği maden suyu veya sade suyla seyreltebilirsiniz.

Lime crush içeceği Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Lime crush içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Lime crush içeceği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Lime crush içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Lime crush içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Lime crush içeceği ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Lime crush içeceği vs Türk kahvesi100 g'da 37 kalori fazla
→
🥤vs🥛
Lime crush içeceği vs Ayran100 g'da 7 kalori fazla
→
🥤vs🧊🍵
Lime crush içeceği vs Buzlu Çay100 g'da 24 kalori fazla
→
🥤vs🍵
Lime crush içeceği vs Çay100 g'da 43 kalori fazla
→

Lime crush içeceği Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Lime crush içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.