Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Likörlü şeker Kaç Kalori?
Şeker bazlı, likör dolgulu tatlı; yüksek şeker içerir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Likörlü şeker (12 g) 47 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 10.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 75 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Likörlü şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 12 g
47
KCAL / 12G
Karbonhidrat
10.6g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Likörlü şeker besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 47 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.44 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 10.6 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Likörlü şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 12 g | 47 kcal |
| 1 adet (mini) | 8 g | 31 kcal |
| 2 adet (orta) | 24 g | 94 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 117 kcal |
| 4 adet (büyük) | 48 g | 187 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 195 kcal |
| 6 adet (çok büyük) | 72 g | 281 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Likörlü şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Likörlü şeker alkol içerir mi?
Evet, likörlü şekerin iç dolgusunda alkollü likör bulunur. Alkol miktarı ürüne göre değişebildiğinden, alkol tüketmeyenlerin veya kaçınması gerekenlerin likörlü şekeri yememesi en güvenli seçimdir.
Likörlü şeker nasıl yapılır?
Likörlü şeker, genellikle şekerden oluşan sert bir dış kabuğun içine sıvı likör doldurularak yapılır. Kabuk dolguyu çevreleyip kapatır; bu nedenle ısırınca içindeki likör ağzınıza yayılır.
Likörlü şekerin içindeki alkol bekleyince uçar mı?
Hayır, kapalı likörlü şekerin içindeki alkolün bekleyince tamamen uçtuğu söylenemez. Şeker kabuğu likörlü dolguyu içeride tutar; alkol içermeyen bir şeker arıyorsanız bu ürünü tercih etmeyin.
Çocuklar likörlü şeker yiyebilir mi?
Hayır, çocuklara likörlü şeker vermeyin; iç dolgusu alkol içerir. Şekerin küçük ve tatlı olması alkolü ortadan kaldırmaz. Çocuklar için alkolsüz dolgulu bir şeker seçin.
Likörlü şeker sarhoş eder mi?
Bir likörlü şekerin etkisi içindeki alkol miktarına bağlıdır; miktar markaya ve ürüne göre değişir. Alkol almaktan kaçınıyorsanız, araç kullanacaksanız veya alkol size dokunuyorsa likörlü şeker yemeyin.
Likörlü şeker nasıl saklanır?
Likörlü şekeri serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Isı kabuğun yumuşamasına veya iç dolgunun sızmasına yol açabileceğinden, ürünü sıcak ortamda bırakmayın.
Likörlü şekerin son kullanma tarihi geçerse ne olur?
Tarihi geçen likörlü şekerin tadı ve dokusu bozulabilir; kabuğu yapışkanlaşabilir ya da iç dolgusu sızabilir. Ambalajdaki tarihe uyun ve ambalajı hasarlı, kokusu veya görünümü değişmiş şekeri yemeyin.
Likörlü şeker neden ısırılınca içinden sıvı akar?
Likörlü şekerin sert dış kabuğu, içindeki sıvı likör dolguyu tutar. Kabuğu ısırınca veya emerek inceltince dolgu serbest kalır; bu yüzden dikkatli yiyin, sıvı aniden ağzınıza gelebilir.
Likörlü şeker evde yapılabilir mi?
Evet, likörlü şeker evde yapılabilir; ancak sıvı dolguyu ince bir şeker kabuğunun içinde sızdırmadan kapatmak hassas şekerleme tekniği gerektirir. Evde daha kolay bir seçenek, likör aromalı dolguyu çikolata kalıplarına koymaktır.
Likörlü şeker tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, likörlü şekeri ufalayıp yetişkinlere yönelik tatlılarda süsleme veya küçük bir lezzet dokunuşu olarak kullanabilirsiniz. Isıtmak iç dolguyu akıtabilir; alkol içerebileceği için çocuklara sunulan tatlılara eklemeyin.
Likörlü şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
B5
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Sodyum
1.44mg · 0% GDV
Magnezyum
0.24mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.96mg · 0% GDV
Likörlü şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Likörlü şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (12 g) için alınan 47 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Likörlü şeker Nedir?
Likörlü şeker, dışı sertleşmiş şekerden, içi ise likörlü akışkan bir dolgudan oluşan küçük bir şekerdir. Avrupa şekerleme geleneğinde farklı çeşitleri bulunur; kullanılan likörün tadı üründen ürüne değişebilir. Isırınca önce tatlı ve çıtır dış katman, ardından aromalı dolgu gelir.
Türkiye’de genellikle kahve ya da çayın yanında, yemekten sonra küçük bir ikram olarak sunulur; bayramlık veya hediye şekerleri arasında da görülebilir. Şeker oranı yüksektir ve protein ya da lif bakımından belirgin bir katkı sağlamaz. Yoğun tatlıları seviyorsanız bir küçük parçayı sade kahvenin yanında deneyebilirsiniz; alkol içerebildiğinden etiketi kontrol etmek iyi olur.
Likörlü şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Likörlü şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Likörlü şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Likörlü şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Likörlü şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Likörlü şeker ile Karşılaştır
Likörlü şeker Gibi Besinler
Likörlü şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.