Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍹
Likörlü meyve suyu Kaç Kalori?
Alkollü meyve suyu kokteyli
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Likörlü meyve suyu (200 g) 210 kaloridir. 100 gramında 105 kalori vardır. İçinde 34.2 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0.2 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 24 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %27'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Likörlü meyve suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 200 g
210
KCAL / 200G
Karbonhidrat
34.2g
· 12% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 1% · Yağ 1%
Likörlü meyve suyu besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 210 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 34.2 g | 12% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Likörlü meyve suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 210 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 32 kcal |
| 100 g | 100 g | 105 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 105 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 158 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 252 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 315 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 347 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 525 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 105 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Likörlü meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Likörlü meyve suyu nedir?
Likörlü meyve suyu, meyve suyunun likörle karıştırıldığı alkollü bir içecektir. Standart tek bir tarifi yoktur; kullanılan meyve suyu ve likör türüne göre tadı, tatlılığı ve alkol miktarı değişir.
Likörlü meyve suyu nasıl yapılır?
Likörlü meyve suyu, soğutulmuş meyve suyuna seçtiğiniz likörü ekleyip karıştırarak hazırlanır. Önce az miktarda likör ekleyip tadına bakın; buzla servis edin ve gazlı bir dokunuş isterseniz soda ekleyin.
Likörlü meyve suyu için hangi likör kullanılır?
Likörlü meyve suyunda meyve suyuyla uyumlu bir likör kullanılır. Portakal suyuna portakal likörü, elma suyuna elma likörü yakışabilir; kahve veya krema likörleri ise meyve suyunun tadını bastırabilir ya da kesilmiş bir görünüm oluşturabilir.
Likörlü meyve suyu hangi meyve suyuyla güzel olur?
Likörlü meyve suyu portakal, ananas, elma veya vişne suyuyla hazırlanabilir. Narenciye suları ferah ve ekşi bir tat verirken ananas daha tropik bir sonuç sağlar; çok tatlı bir içecek olmaması için ekşi bir su tercih edebilirsiniz.
Likörlü meyve suyunda alkol oranı ne kadardır?
Likörlü meyve suyunun alkol oranı sabit değildir; kullanılan likörün alkol derecesine ve karışımdaki miktarına bağlıdır. Meyve suyu alkolü seyreltir ama ortadan kaldırmaz; ölçüyü bilmek için içeceği hazırlarken eklenen likör miktarını dikkate alın.
Likörlü meyve suyu nasıl servis edilir?
Likörlü meyve suyu soğuk servis edilir. Bardağa buz koyup karışımı üzerine dökün; portakal dilimi, nane veya içindeki meyve suyuna uygun bir meyveyle süsleyebilirsiniz. Buz eridikçe içecek sulanabileceğinden hazırladıktan sonra bekletmeyin.
Likörlü meyve suyu önceden hazırlanır mı?
Evet, likörlü meyve suyu servis öncesinde hazırlanıp buzdolabında kapalı bir kapta soğutulabilir. Ancak buz ve soda eklemeyi servis anına bırakın; böylece içecek sulanmaz ve gazlı eklenti varsa köpüğünü korur.
Likörlü meyve suyu buzdolabında ne kadar saklanır?
Likörlü meyve suyu hava almayan kapta buzdolabında saklanabilir, ancak taze hazırlanmış hâli daha iyi tat verir. Meyve suyu açıldıktan sonra beklediyse karışımı da uzun süre tutmayın; kokusu veya görünümü değişmişse içmeyin.
Likörlü meyve suyu insanı sarhoş eder mi?
Evet, likörlü meyve suyu sarhoş edebilir; meyve suyunun tatlılığı alkolü etkisiz hâle getirmez. Alkol miktarı eklenen liköre ve içilen porsiyona bağlıdır, bu yüzden tadı hafif gelse bile alkollü içecek olarak değerlendirin.
Likörlü meyve suyu hamilelikte içilir mi?
Hayır, likörlü meyve suyu hamilelikte tercih edilmemelidir çünkü likör alkol içerir. Meyve suyuyla karıştırmak alkolü yok etmez; hamilelikte alkolsüz meyve suyu ve soda karışımları uygun bir alternatif olabilir.
Likörlü meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
24mg · 27% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B5
0.16mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Sodyum
6mg · 0% GDV
Likörlü meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Likörlü meyve suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (200 g) için alınan 210 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Likörlü meyve suyu Nedir?
Likörlü meyve suyu, meyve suyunun meyve aromalı bir likörle karıştırılmasıyla hazırlanan tatlı bir içecektir; belirli bir yöreye ait geleneksel bir tariften çok, evde veya barda yapılan basit bir kokteyldir. Kullanılan meyve suyuna göre rengi ve aroması değişir.
Türkiye’de genellikle soğuk, davetlerde ya da yaz akşamlarında kokteyl olarak sunulur; yanında tuzlu atıştırmalıklar iyi gider. Meyvemsi ve tatlı tadı baskındır, likör ise aroma ve alkol katar. Besin değeri çoğunlukla karbonhidrattan gelir; protein ve yağ miktarı oldukça düşüktür. Daha hafif bir içim için siz de karışımı maden suyu veya sade suyla seyreltebilirsiniz.
Likörlü meyve suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Likörlü meyve suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Likörlü meyve suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Likörlü meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Likörlü meyve suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Likörlü meyve suyu ile Karşılaştır
Likörlü meyve suyu Gibi Besinler
Likörlü meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.