Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Lighton Slim Plus Kayısılı Çay Kaç Kalori?
Kayısı aromalı zayıflama/bitki çayı; çok düşük kalorili
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Lighton Slim Plus Kayısılı Çay (240 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Lighton Slim Plus Kayısılı Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
2
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Lighton Slim Plus Kayısılı Çay besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Lighton Slim Plus Kayısılı Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 adet (mini) | 2 g | 0 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 4 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 4 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Lighton Slim Plus Kayısılı Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lighton Slim Plus kayısılı çay zayıflatır mı?
Hayır, tek başına yağ yakıp kalıcı kilo kaybı sağlamaz. Kayısılı aromalı bir bitki çayıdır; kilo vermeye yardımcı olduğu iddiası, ürünün tek başına zayıflattığını göstermez.
Lighton Slim Plus kayısılı çay nasıl hazırlanır?
Paket üzerindeki hazırlama talimatına göre demleyin; ürünün içeriği ve önerilen demleme süresi değişebilir. Talimatı bulamıyorsanız, kutudaki ölçü ve süreyi tahmin etmek yerine üretici bilgisine başvurun.
Lighton Slim Plus kayısılı çayın içinde ne var?
Bu ürün kayısı aromalı, zayıflama amacıyla pazarlanan bir çaydır. Elimde ürünün tam içerik listesi bulunmadığından hangi bitkileri, tatlandırıcıları veya kayısı bileşenlerini içerdiğini kesin olarak söyleyemem.
Lighton Slim Plus kayısılı çayda kafein var mı?
Yalnızca kayısı aromalı olması kafeinsiz olduğunu kanıtlamaz. Kafein için içerik listesinde siyah çay, yeşil çay, mate veya guarana olup olmadığına bakın; ürünün tam formülü bilinmeden kesin yanıt verilemez.
Lighton Slim Plus kayısılı çay ishal veya bağırsakları çalıştırma yapar mı?
İçeriğinde müshil etkili bitkiler varsa bağırsak hareketlerini artırabilir; böyle bir içerik yoksa bunu beklemek doğru olmaz. Tam formül bilinmediği için ishal yapacağını kesin biçimde söylemek mümkün değildir.
Lighton Slim Plus kayısılı çay aç karnına içilir mi?
İçilebilir, ancak aç karnına içmenin zayıflamayı artırdığı gösterilmemiştir. Hassas mideniz varsa veya çay mide rahatsızlığı yapıyorsa yemekle birlikte ya da sonrasında içmek daha rahat olabilir.
Lighton Slim Plus kayısılı çay gece içilir mi?
Kafein içermiyorsa gece içilebilir; kafein içeriyorsa uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Ürünün kafein durumu net değilse, uykunuzu etkilememesi için yatma saatine yakın tüketmeyin.
Lighton Slim Plus kayısılı çay her gün içilir mi?
Her gün kullanımı, ürünün içeriğine ve paket üzerindeki kullanım önerisine bağlıdır. Özellikle bağırsakları çalıştıran bitkiler içeriyorsa uzun süreli veya önerilenden fazla tüketmek ishal ve sıvı kaybına yol açabilir.
Lighton Slim Plus kayısılı çay soğuk içilebilir mi?
Evet, sıcak hazırlayıp soğuttuktan sonra soğuk içebilirsiniz. İçindeki bileşenler çözündükten sonra buz eklemek mümkündür; içeceği uzun süre oda sıcaklığında bekletmeyin.
Lighton Slim Plus kayısılı çay paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Paketi nemden, ısıdan ve doğrudan güneş ışığından uzak, ağzı sıkıca kapalı bir yerde saklayın. Kuru saklama, çayın aromasını korumaya yardımcı olur; ambalajdaki son tüketim tarihini de izleyin.
Lighton Slim Plus Kayısılı Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.24mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Folat
2.4µg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.19mg · 8% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
29mg · 1% GDV
Demir
0.12mg · 1% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
Lighton Slim Plus Kayısılı Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lighton Slim Plus Kayısılı Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Lighton Slim Plus Kayısılı Çay Nedir?
Lighton Slim Plus kayısılı çay, kayısı aroması taşıyan, çay olarak hazırlanan paketli bir içecektir. İçeriğindeki bitkisel karışım ya da hazırlama biçimi ürüne göre değişebileceğinden, paketin üzerindeki talimatları izleyin.
Türkiye’de sıcak bir fincanda, öğün aralarında ya da çay saatinde içilebilir; meyvemsi aroması sade hâliyle de keyif verir. Besin değeri açısından oldukça hafiftir: 100 gramında 1 kalori bulunur. Kalorisini düşük tutmak istiyorsanız şeker eklemeden hazırlayın; yanında hafif bir atıştırmalıkla tüketebilirsiniz.
Lighton Slim Plus Kayısılı Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Lighton Slim Plus Kayısılı Çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lighton Slim Plus Kayısılı Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lighton Slim Plus Kayısılı Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lighton Slim Plus Kayısılı Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Lighton Slim Plus Kayısılı Çay ile Karşılaştır
Lighton Slim Plus Kayısılı Çay Gibi Besinler
Lighton Slim Plus Kayısılı Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.