🍪
Light Burçak çok tahıllı bisküvi Kaç Kalori?
Lifli, çok tahıllı, light bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Light Burçak çok tahıllı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 64%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
13g
· 28%
Lif
9g
Light Burçak çok tahıllı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Light Burçak çok tahıllı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Light Burçak çok tahıllı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Light Burçak çok tahıllı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Light Burçak çok tahıllı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Light Burçak çok tahıllı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Light Burçak çok tahıllı bisküvi Gibi Besinler
Light Burçak çok tahıllı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Light Burçak çok tahıllı bisküvi kaç kalori?
Light Burçak çok tahıllı bisküvi 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g protein, 68 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Light Burçak çok tahıllı bisküvi kan şekerini ne kadar etkiler?
Bu bisküvinin glisemik indeksi 58'dir. 100 gramında 68 g karbonhidrat ve 9 g lif içerir.
Light Burçak çok tahıllı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.