Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Lezita Sweet Chili Soslu Tavuk Fileto Kaç Kalori?

Tatlı acı soslu tavuk fileto, protein ve düşük yağ içerir

KALORİ

130kcal

45düşük

POTASYUM

320mg

LİF

0.5g

Lezita Sweet Chili Soslu Tavuk Fileto Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

130

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 19%

Protein

18g

· 56%

Yağ

3.5g

· 25%

Lif

0.5g

Lezita Sweet Chili Soslu Tavuk Fileto Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

7.5mg · 47% GDV

0.5mg · 29% GDV

0.8mg · 16% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

550mg · 24% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Lezita Sweet Chili Soslu Tavuk Fileto Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Lezita Sweet Chili Soslu Tavuk Fileto İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Lezita Sweet Chili Soslu Tavuk Fileto Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Lezita Sweet Chili Soslu Tavuk Fileto Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Lezita Sweet Chili Soslu Tavuk Fileto Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Lezita Sweet Chili Soslu Tavuk Fileto Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Lezita Sweet Chili Soslu Tavuk Fileto Hakkında Sık Sorulan Sorular

Lezita Sweet Chili Soslu Tavuk Fileto kaç kalori ve protein içerir?

100 gramında 130 kalori ve 18 gram protein bulunur. Ayrıca 6 gram karbonhidrat ve 3,5 gram yağ içerir.

Lezita Sweet Chili Soslu Tavuk Fileto glutensiz mi ve hangi diyetlere uygundur?

Verilen bilgilere göre glutensizdir. Omnivore, Ketovore, Paleo, Mediterranean ve Flexitarian beslenme düzenleriyle uyumludur.

Lezita Sweet Chili Soslu Tavuk Fileto hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.