🍗
Lezita schnitzel Kaç Kalori?
Pane kaplı, kızartılmış tavuk göğsü, protein ve karbonhidrat kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lezita schnitzel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 31%
Protein
14g
· 24%
Yağ
12g
· 45%
Lif
1.2g
Lezita schnitzel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.2mg · 20% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.23mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
570mg · 25% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Lezita schnitzel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lezita schnitzel İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lezita schnitzel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lezita schnitzel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lezita schnitzel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Lezita schnitzel Gibi Besinler
Lezita schnitzel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lezita schnitzel kaç kalori?
Lezita schnitzel, 100 gramında 240 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14 g protein, 18 g karbonhidrat ve 12 g yağ bulunur.
Lezita schnitzel gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, Lezita schnitzel gluten ve yumurta alerjenlerini içerir. Gluten ya da yumurtaya alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Lezita schnitzel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.