🍗
Lezita piliç nugget Kaç Kalori?
Popüler tavuk atıştırmalığı, protein ve yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lezita piliç nugget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.2g
· 29%
Protein
13.5g
· 23%
Yağ
12.5g
· 48%
Lif
1.2g
Lezita piliç nugget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.2mg · 20% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B12
0.21µg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
570mg · 25% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
8.2µg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Lezita piliç nugget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lezita piliç nugget İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lezita piliç nugget Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lezita piliç nugget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lezita piliç nugget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 17.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.1:1).
Lezita piliç nugget Gibi Besinler
Lezita piliç nugget Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lezita piliç nugget kaç kalori?
Lezita piliç nugget, 100 gramında 235 kalori içerir. Aynı porsiyonda 13,5 g protein, 17,2 g karbonhidrat ve 12,5 g yağ bulunur.
Lezita piliç nugget glutensiz mi?
Hayır. Lezita piliç nugget gluten ve yumurta içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Lezita piliç nugget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.