EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍢

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Lezita Kebap Piliç Acılı (Dondurulmuş) Kaç Kalori?

Dondurulmuş, baharatlı piliç kebabı

KALORİ

170kcal

GI

35düşük

POTASYUM

250mg

LİF

1g

Lezita Kebap Piliç Acılı (Dondurulmuş) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

170

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5g

· 12%

Protein

15g

· 35%

Yağ

10g

· 53%

Lif

1g

Lezita Kebap Piliç Acılı (Dondurulmuş) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

5.5mg · 34% GDV

B6

0.35mg · 21% GDV

B5

0.7mg · 14% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Lezita Kebap Piliç Acılı (Dondurulmuş) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Lezita Kebap Piliç Acılı (Dondurulmuş) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Lezita Kebap Piliç Acılı (Dondurulmuş) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Lezita Kebap Piliç Acılı (Dondurulmuş) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Lezita Kebap Piliç Acılı (Dondurulmuş) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Lezita Kebap Piliç Acılı (Dondurulmuş) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Lezita Kebap Piliç Acılı (Dondurulmuş) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Lezita Kebap Piliç Acılı (Dondurulmuş) 100 gramda kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 170 kalori ve 15 gram protein bulunur. Ayrıca 5 gram karbonhidrat ve 10 gram yağ içerir.

Lezita Kebap Piliç Acılı ketojenik veya paleo beslenmeye uygun mu?

Verilen bilgilere göre bu ürün Ketovore, Paleo, Mediterranean, Flexitarian ve Omnivore beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramda 5 gram karbonhidrat içermesi de düşük karbonhidrat tercih edenler için dikkate alınabilir.

Lezita Kebap Piliç Acılı (Dondurulmuş) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.