🍪
Leblebi tozu kurabiye Kaç Kalori?
Glütensiz olabilen, nohut bazlı kurabiye; protein ve lif içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Leblebi tozu kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
472
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.6g
· 50%
Protein
10.8g
· 9%
Yağ
21.4g
· 41%
Lif
5.9g
Leblebi tozu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
Folat
42µg · 11% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Magnezyum
54mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Leblebi tozu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Leblebi tozu kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Leblebi tozu kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Leblebi tozu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Leblebi tozu kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Leblebi tozu kurabiye Gibi Besinler
Leblebi tozu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.