🍪
Leblebi tozlu kurabiye Kaç Kalori?
Leblebi unu ile yapılan, gevrek ve yoğun enerjili kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Leblebi tozlu kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
478
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.6g
· 49%
Protein
9.4g
· 8%
Yağ
22.8g
· 43%
Lif
4.7g
Leblebi tozlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
Folat
42µg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Selenyum
8.4µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Leblebi tozlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Leblebi tozlu kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Leblebi tozlu kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Leblebi tozlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Leblebi tozlu kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Leblebi tozlu kurabiye Gibi Besinler
Leblebi tozlu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Leblebi tozlu kurabiyede kaç kalori var?
Leblebi tozlu kurabiye 100 gramda 478 kalori içerir. Aynı miktarda 58.6 g karbonhidrat, 22.8 g yağ ve 9.4 g protein bulunur.
Leblebi tozlu kurabiye hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir. Alerjen hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Leblebi tozlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.