EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍵

Lazika· tüm ürünler

Lazika Canfeza Çayı Kaç Kalori?

Şekersiz demlenmiş çay; kalori ve makro besin miktarı çok düşüktür.

KALORİ · 100 G

1kcal

POTASYUM · 100 G

8mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Lazika Canfeza Çayı (240 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. NOVA sınıflandırmasında "Az İşlenmiş" grubunda yer alır.

Lazika Canfeza Çayı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g

2

KCAL / 240G

Karbonhidrat

0.5g

· 0% GDV

Protein

0.2g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 71% · Protein 29% · Yağ 0%

Lazika Canfeza Çayı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori2 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum2.4 mg0%
Karbonhidrat0.5 g0%
Lif0 g0%
Protein0.2 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Lazika Canfeza Çayı Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)240 g2 kcal
100 g100 g1 kcal
1 su bardağı (küçük)120 g1 kcal
1 su bardağı (orta)150 g2 kcal
1 su bardağı (küçük)180 g2 kcal
1 su bardağı (orta)200 g2 kcal
1 su bardağı (büyük)300 g3 kcal

Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Lazika Canfeza Çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Lazika Canfeza Çayı nedir, içeriğinde ne bulunur?

Lazika Canfeza Çayı, ürün sınıflandırmasında minimal işlenmiş bir çaydır. Ancak yalnızca ürün adına bakarak hangi çay veya bitkilerden oluştuğunu kesin söylemek mümkün değildir; karışımın içeriği için paketteki bileşen listesi esas alınmalıdır.

Lazika Canfeza Çayı nasıl demlenir?

Lazika Canfeza Çayı sıcak suyla demlenir. Çayı bardağa ya da demliğe alıp üzerine sıcak su ekleyin; ürünün türüne göre uygun demleme süresi değişebileceğinden, pakette belirtilen hazırlama talimatını uygulayın.

Lazika Canfeza Çayı kafein içerir mi?

Lazika Canfeza Çayı’nın kafein içerip içermediği, karışımında siyah veya yeşil çay gibi kafeinli bir çay bulunmasına bağlıdır. Ürün adı tek başına bunu belirlemez; paketteki içindekiler bilgisini kontrol edin.

Lazika Canfeza Çayı gece içilir mi?

Lazika Canfeza Çayı kafeinli çay içeriyorsa, gece içmek bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Akşamları kafeine duyarlıysanız tüketimini yatma saatine bırakmayın; kafeinsiz bir karışım olduğundan emin değilseniz içindekileri inceleyin.

Lazika Canfeza Çayı kilo vermeye yardımcı olur mu?

Lazika Canfeza Çayı tek başına kilo verdirmez veya yağ yakmaz. Şekersiz demlendiğinde düşük kalorili bir içecek seçeneğidir; şeker ya da bal eklemek enerji miktarını artırır, bu nedenle zayıflama amacıyla özel bir etkisi olduğu düşünülmemelidir.

Lazika Canfeza Çayı soğuk çay olarak hazırlanabilir mi?

Evet, Lazika Canfeza Çayı soğuk içecek olarak hazırlanabilir. Önce sıcak suyla demleyip soğuttuktan sonra buz ekleyin; demlenmiş çayı uzun süre oda sıcaklığında bekletmek yerine buzdolabında saklayın.

Lazika Canfeza Çayı aç karnına içilir mi?

Lazika Canfeza Çayı çoğu kişi tarafından aç karnına içilebilir. Ancak kafein içeren çaylar bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir; sizde böyle bir etki görülüyorsa çayı yemekle birlikte veya sonrasında tüketin.

Lazika Canfeza Çayı hamilelikte içilebilir mi?

Lazika Canfeza Çayı’nın hamilelikte uygunluğu, içerdiği bitkilere ve varsa kafeine bağlıdır. Karışımın içeriği net değilse tüketmeden önce doktorunuza danışın; bitki çaylarının hamilelikte hepsi aynı şekilde değerlendirilmez.

Lazika Canfeza Çayı şeker eklemeden içilir mi?

Evet, Lazika Canfeza Çayı şeker eklemeden içilebilir. Şekersiz demlenmiş çayın tadını önce sade deneyin; tatlandırmayı tercih ederseniz şeker veya bal eklemenin içeceğin enerji içeriğini artıracağını unutmayın.

Lazika Canfeza Çayı açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Lazika Canfeza Çayı’nı açtıktan sonra kuru, serin ve güneş görmeyen bir yerde, ağzı kapalı bir ambalajda saklayın. Nem ve güçlü kokular çayın kalitesini etkileyebileceğinden, ocağın yanında veya açıkta bırakmayın.

Lazika Canfeza Çayı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

0.02mg · 0% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

Mineraller

Manganez

0.02mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

19mg · 1% GDV

Fosfor

2.4mg · 0% GDV

Magnezyum

1.2mg · 0% GDV

Sodyum

2.4mg · 0% GDV

Lazika Canfeza Çayı Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:

🚶

1dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Lazika Canfeza Çayı Nedir?

Lazika Canfeza çayı, Lazika’nın çay seçeneklerinden biridir; demlenerek içilen, şekersiz hâliyle hafif bir sıcak içecek olarak tüketilir. Tadını ve kokusunu daha iyi almak için kaynar suyu kısa süre dinlendirip çayın üzerine dökebilir, demlenince süzebilirsiniz.

Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay molasında ya da akşam yemeğinden sonra sade olarak sunabilirsiniz; isteyenler şeker ekler, ancak sade içildiğinde aroması daha belirgin kalır. Besin içeriği çok hafiftir: 100 gram demlenmiş çayda 1 kalori bulunur. Şekerli içecekleri azaltmak istiyorsanız sade tercih edin; yanında küçük bir atıştırmalıkla da iyi gider.

Lazika Canfeza Çayı Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

5/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Lazika Canfeza Çayı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Lazika Canfeza Çayı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Lazika Canfeza Çayı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Lazika Canfeza Çayı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Lazika Canfeza Çayı ile Karşılaştır

🍵vs☕️
Lazika Canfeza Çayı vs Türk kahvesi100 g'da 6 kalori az
→
🍵vs🥛
Lazika Canfeza Çayı vs Ayran100 g'da 36 kalori az
→
🍵vs🧊🍵
Lazika Canfeza Çayı vs Buzlu Çay100 g'da 19 kalori az
→
🍵vs🍵
Lazika Canfeza Çayı vs Çay100 g'da aynı kalori
→

Lazika Canfeza Çayı Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Lazika Canfeza Çayı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.