Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍵
Şekersiz demlenmiş çay; kalori ve makro besin miktarı çok düşüktür.
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Lazika Canfeza Çayı (240 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. NOVA sınıflandırmasında "Az İşlenmiş" grubunda yer alır.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
2
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 71% · Protein 29% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 3 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Lazika Canfeza Çayı, ürün sınıflandırmasında minimal işlenmiş bir çaydır. Ancak yalnızca ürün adına bakarak hangi çay veya bitkilerden oluştuğunu kesin söylemek mümkün değildir; karışımın içeriği için paketteki bileşen listesi esas alınmalıdır.
Lazika Canfeza Çayı sıcak suyla demlenir. Çayı bardağa ya da demliğe alıp üzerine sıcak su ekleyin; ürünün türüne göre uygun demleme süresi değişebileceğinden, pakette belirtilen hazırlama talimatını uygulayın.
Lazika Canfeza Çayı’nın kafein içerip içermediği, karışımında siyah veya yeşil çay gibi kafeinli bir çay bulunmasına bağlıdır. Ürün adı tek başına bunu belirlemez; paketteki içindekiler bilgisini kontrol edin.
Lazika Canfeza Çayı kafeinli çay içeriyorsa, gece içmek bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Akşamları kafeine duyarlıysanız tüketimini yatma saatine bırakmayın; kafeinsiz bir karışım olduğundan emin değilseniz içindekileri inceleyin.
Lazika Canfeza Çayı tek başına kilo verdirmez veya yağ yakmaz. Şekersiz demlendiğinde düşük kalorili bir içecek seçeneğidir; şeker ya da bal eklemek enerji miktarını artırır, bu nedenle zayıflama amacıyla özel bir etkisi olduğu düşünülmemelidir.
Evet, Lazika Canfeza Çayı soğuk içecek olarak hazırlanabilir. Önce sıcak suyla demleyip soğuttuktan sonra buz ekleyin; demlenmiş çayı uzun süre oda sıcaklığında bekletmek yerine buzdolabında saklayın.
Lazika Canfeza Çayı çoğu kişi tarafından aç karnına içilebilir. Ancak kafein içeren çaylar bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir; sizde böyle bir etki görülüyorsa çayı yemekle birlikte veya sonrasında tüketin.
Lazika Canfeza Çayı’nın hamilelikte uygunluğu, içerdiği bitkilere ve varsa kafeine bağlıdır. Karışımın içeriği net değilse tüketmeden önce doktorunuza danışın; bitki çaylarının hamilelikte hepsi aynı şekilde değerlendirilmez.
Evet, Lazika Canfeza Çayı şeker eklemeden içilebilir. Şekersiz demlenmiş çayın tadını önce sade deneyin; tatlandırmayı tercih ederseniz şeker veya bal eklemenin içeceğin enerji içeriğini artıracağını unutmayın.
Lazika Canfeza Çayı’nı açtıktan sonra kuru, serin ve güneş görmeyen bir yerde, ağzı kapalı bir ambalajda saklayın. Nem ve güçlü kokular çayın kalitesini etkileyebileceğinden, ocağın yanında veya açıkta bırakmayın.
Vitaminler
B3
0.02mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
19mg · 1% GDV
Fosfor
2.4mg · 0% GDV
Magnezyum
1.2mg · 0% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Lazika Canfeza çayı, Lazika’nın çay seçeneklerinden biridir; demlenerek içilen, şekersiz hâliyle hafif bir sıcak içecek olarak tüketilir. Tadını ve kokusunu daha iyi almak için kaynar suyu kısa süre dinlendirip çayın üzerine dökebilir, demlenince süzebilirsiniz.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay molasında ya da akşam yemeğinden sonra sade olarak sunabilirsiniz; isteyenler şeker ekler, ancak sade içildiğinde aroması daha belirgin kalır. Besin içeriği çok hafiftir: 100 gram demlenmiş çayda 1 kalori bulunur. Şekerli içecekleri azaltmak istiyorsanız sade tercih edin; yanında küçük bir atıştırmalıkla da iyi gider.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.