🥔
Lay's Fırından Az Yağlı Patates Cipsi Kaç Kalori?
Fırınlanmış, klasik cipse göre daha az yağlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lay's Fırından Az Yağlı Patates Cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 70%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
11g
· 24%
Lif
4.5g
Lay's Fırından Az Yağlı Patates Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.32mg · 19% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
980mg · 29% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Lay's Fırından Az Yağlı Patates Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lay's Fırından Az Yağlı Patates Cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lay's Fırından Az Yağlı Patates Cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lay's Fırından Az Yağlı Patates Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lay's Fırından Az Yağlı Patates Cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Lay's Fırından Az Yağlı Patates Cipsi Gibi Besinler
Lay's Fırından Az Yağlı Patates Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lay's Fırından Az Yağlı Patates Cipsi kaç kalori içerir?
Lay's Fırından Az Yağlı Patates Cipsi 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g yağ, 72 g karbonhidrat ve 6,5 g protein bulunur.
Lay's Fırından Az Yağlı Patates Cipsi vegan mı?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre Lay's Fırından Az Yağlı Patates Cipsi vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor beslenme için de uygundur.
Lay's Fırından Az Yağlı Patates Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.