🧀
Lay’s peynir aromalı cips Kaç Kalori?
Yüksek yağ ve sodyum içeren peynir aromalı patates cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lay’s peynir aromalı cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
536
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.4g
· 40%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
32.5g
· 55%
Lif
4.1g
Lay’s peynir aromalı cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.7mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Potasyum ⭐
1020mg · 30% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Lay’s peynir aromalı cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lay’s peynir aromalı cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lay’s peynir aromalı cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lay’s peynir aromalı cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lay’s peynir aromalı cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.1g
Omega 6:3 oranı 53.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (53.3:1).
Lay’s peynir aromalı cips Gibi Besinler
Lay’s peynir aromalı cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lay’s peynir aromalı cips kaç kalori?
100 gramında 536 kalori bulunur. Yağ içeriği 32,5 g olduğu için enerji değeri yüksektir.
Lay’s peynir aromalı cips vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjeni taşır.
Lay’s peynir aromalı cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.