Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

36b

Kalın Laviva çikolatalı gofret Kaç Kalori?

Kaln Laviva 7ikolatal gofret

KALORİ

540kcal

65yüksek

POTASYUM

170mg

LİF

3.2g

Kalın Laviva çikolatalı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 40%

Protein

6.1g

· 5%

Yağ

33g

· 55%

Lif

3.2g

Kalın Laviva çikolatalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.14mg · 11% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Kalın Laviva çikolatalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kalın Laviva çikolatalı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kalın Laviva çikolatalı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Kalın Laviva çikolatalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kalın Laviva çikolatalı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 105:1

İdeal 4:1 üzerinde (105:1).

Kalın Laviva çikolatalı gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Kalın Laviva çikolatalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kalın Laviva çikolatalı gofret kaç kalori?

Kalın Laviva çikolatalı gofret 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ ve 54 g karbonhidrat bulunur.

Kalın Laviva çikolatalı gofretin glisemik indeksi nedir?

Kalın Laviva çikolatalı gofretin glisemik indeksi 65'tir. Gluten, süt ürünleri ve soya içerir; omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Kalın Laviva çikolatalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.