🍫
Laviva çikolata gofret Kaç Kalori?
Çikolata kaplı gofret, tatlı atıştırmalık, enerji kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laviva çikolata gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 46%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
28g
· 49%
Lif
2.5g
Laviva çikolata gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Laviva çikolata gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laviva çikolata gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laviva çikolata gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laviva çikolata gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laviva çikolata gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 210:1
İdeal 4:1 üzerinde (210:1).
Laviva çikolata gofret Gibi Besinler
Laviva çikolata gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laviva çikolata gofret kaç kalori?
Laviva çikolata gofret 100 gramında 520 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 28 g yağ ve 60 g karbonhidrat bulunur.
Laviva çikolata gofret diyete uygun mu?
Laviva çikolata gofret, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 520 kalori içerir, glisemik indeksi 65'tir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Laviva çikolata gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.