Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Laviva bitter çikolata Kaç Kalori?

Bitter çikolata; yüksek kakao tadı, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

545kcal

23düşük

POTASYUM

520mg

LİF

7.6g

Laviva bitter çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

545

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.8g

· 43%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

31.4g

· 52%

Lif

7.6g

Laviva bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

2µg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.9mg · 6% GDV

K Vitamini

7µg · 6% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

7mg · 39% GDV

Magnezyum

165mg · 39% GDV

Laviva bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laviva bitter çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laviva bitter çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Laviva bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laviva bitter çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 35:1

İdeal 4:1 üzerinde (35:1).

Laviva bitter çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Laviva bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laviva bitter çikolata kaç kalori?

Laviva bitter çikolata 100 gramda 545 kalori içerir. Aynı miktarda 31,4 g yağ, 57,8 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.

Laviva bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?

Laviva bitter çikolatanın glisemik indeksi 23'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ürün 100 gramda 57,8 g karbonhidrat içerir.

Laviva bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.