🍫🍇
Lavi frambuazlı çikolata Kaç Kalori?
Bitter çikolata ve frambuaz parçalarıyla zenginleştirilmiş çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lavi frambuazlı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 41%
Protein
6g
· 5%
Yağ
32g
· 54%
Lif
7g
Lavi frambuazlı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Lavi frambuazlı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lavi frambuazlı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lavi frambuazlı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lavi frambuazlı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lavi frambuazlı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Lavi frambuazlı çikolata Gibi Besinler
Lavi frambuazlı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lavi frambuazlı çikolata kaç kalori içerir?
Lavi frambuazlı çikolata 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ, 54 g karbonhidrat ve 6 g protein bulunur.
Lavi frambuazlı çikolata diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35’tir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır ve süt alerjeni içerir.
Lavi frambuazlı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.