EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫🍇

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Lavi frambuazlı bitter çikolata Kaç Kalori?

Bitter çikolata ve frambuaz aromalı, antioksidan kaynağı, yoğun kakao

KALORİ

510kcal

GI

25düşük

POTASYUM

370mg

LİF

8.5g

Lavi frambuazlı bitter çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 37%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

34g

· 58%

Lif

8.5g

Lavi frambuazlı bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

B2

0.09mg · 7% GDV

K Vitamini

8µg · 7% GDV

B1

0.07mg · 6% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

7mg · 39% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Lavi frambuazlı bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

25
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Lavi frambuazlı bitter çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Lavi frambuazlı bitter çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Lavi frambuazlı bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Lavi frambuazlı bitter çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

19.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).

Lavi frambuazlı bitter çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Lavi frambuazlı bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Lavi frambuazlı bitter çikolata kaç kalori?

Lavi frambuazlı bitter çikolata 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.

Lavi frambuazlı bitter çikolatanın glisemik indeksi nedir?

Bu ürünün glisemik indeksi 25'tir. Ayrıca 100 gramında 8,5 g lif içerir.

Lavi frambuazlı bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.