🍫
Lavi çikolata Kaç Kalori?
Yoğun kakao, şeker, süt içeren tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lavi çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 39%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
33g
· 56%
Lif
4.5g
Lavi çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.25mg · 19% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Lavi çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lavi çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lavi çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lavi çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lavi çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Lavi çikolata Gibi Besinler
Lavi çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lavi çikolata kaç kalori?
Lavi çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ, 52 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Lavi çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Lavi çikolata vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü ve soya alerjenleri içerir.
Lavi çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.