🍫
Lavi bitter dolgulu çikolata Kaç Kalori?
Bitter dolgulu çikolata, yüksek kakao oranı, şekerli dolgu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lavi bitter dolgulu çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 42%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
32g
· 54%
Lif
7.5g
Lavi bitter dolgulu çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Lavi bitter dolgulu çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lavi bitter dolgulu çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lavi bitter dolgulu çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lavi bitter dolgulu çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lavi bitter dolgulu çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Lavi bitter dolgulu çikolata Gibi Besinler
Lavi bitter dolgulu çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lavi bitter dolgulu çikolata kaç kalori içerir?
100 gramında 520 kalori bulunur. Enerji yoğun bir tatlı olduğu için porsiyon miktarı toplam kalori alımını belirgin şekilde etkiler.
Lavi bitter dolgulu çikolata diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün omnivor, vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir; ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır ve alerjen olarak süt ile soya içerir.
Lavi bitter dolgulu çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.