🍫
Lavi Antep fıstıklı Kaç Kalori?
Antep fıstıklı çikolata, enerji ve sağlıklı yağlar kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lavi Antep fıstıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 33%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
36g
· 61%
Lif
5.5g
Lavi Antep fıstıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Lavi Antep fıstıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lavi Antep fıstıklı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lavi Antep fıstıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lavi Antep fıstıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lavi Antep fıstıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Lavi Antep fıstıklı Gibi Besinler
Lavi Antep fıstıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lavi Antep fıstıklı kaç kalori?
Lavi Antep fıstıklı, 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 45 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Lavi Antep fıstıklının glisemik indeksi yüksek mi?
Lavi Antep fıstıklının glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca 100 gramında 5,5 g lif içerir.
Lavi Antep fıstıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.