🍫
Lav çikolata kek Kaç Kalori?
Akışkan çikolata dolgulu zengin tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lav çikolata kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.8g
· 48%
Protein
5.7g
· 6%
Yağ
20.1g
· 46%
Lif
2.8g
Lav çikolata kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Lav çikolata kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lav çikolata kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lav çikolata kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lav çikolata kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lav çikolata kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Lav çikolata kek Gibi Besinler
Lav çikolata kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lav çikolata kek kaç kalori?
Lav çikolata kek, 100 gramında 389 kalori içerir. Aynı miktarda 47,8 g karbonhidrat, 20,1 g yağ ve 5,7 g protein bulunur.
Lav çikolata kekin glisemik indeksi nedir?
Lav çikolata kekin glisemik indeksi 48'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Lav çikolata kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.