Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕️

●Düşük GI

Latte (sulandırılmış espresso ve 10 ml süt) Kaç Kalori?

Kafein, düşük kalorili, az süt

KALORİ

13kcal

35düşük

POTASYUM

60mg

LİF

Latte (sulandırılmış espresso ve 10 ml süt) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.7g

· 59%

Protein

0.5g

· 17%

Yağ

0.3g

· 24%

Lif

Latte (sulandırılmış espresso ve 10 ml süt) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.04mg · 3% GDV

Biotin

0.5µg · 2% GDV

B12

0.05µg · 2% GDV

A Vitamini

5µg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

20mg · 2% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Fosfor

15mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

60mg · 2% GDV

Latte (sulandırılmış espresso ve 10 ml süt) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Latte (sulandırılmış espresso ve 10 ml süt) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Latte (sulandırılmış espresso ve 10 ml süt) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Latte (sulandırılmış espresso ve 10 ml süt) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Latte (sulandırılmış espresso ve 10 ml süt) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.08g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Latte (sulandırılmış espresso ve 10 ml süt) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Latte (sulandırılmış espresso ve 10 ml süt) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Latte (sulandırılmış espresso ve 10 ml süt) kaç kalori?

Bu latte 100 gramda 13 kalori içerir. Aynı miktarda 0,5 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur.

Latte glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?

Bu ürünün glisemik indeksi 35’tir, yani düşük GI değerine sahiptir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjeni barındırır.

Latte (sulandırılmış espresso ve 10 ml süt) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.