☕️
Latte (şekersiz) Kaç Kalori?
Sütlü kahve, şeker ilavesiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Latte (şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
44
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 45%
Protein
2.3g
· 22%
Yağ
1.5g
· 33%
Lif
0g
Latte (şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
İyot
16µg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Latte (şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Latte (şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Latte (şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Latte (şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Latte (şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Latte (şekersiz) Gibi Besinler
Latte (şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz latte kaç kalori?
Şekersiz latte 100 gramda 44 kalori içerir. Ayrıca 2,3 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Şekersiz latte glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, glisemik indeksi 30’dur ve düşük kabul edilir. Lif içermez ve alerjen olarak süt ürünleri içerir.
Latte (şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.