Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Yulaf sütlü latte macchiato Kaç Kalori?

Süt içermeyen, espresso bazlı yulaf sütlü kahve

KALORİ

44kcal

38düşük

POTASYUM

118mg

LİF

0.8g

Yulaf sütlü latte macchiato Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.5g

· 60%

Protein

0.9g

· 8%

Yağ

1.5g

· 32%

Lif

0.8g

Yulaf sütlü latte macchiato Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.21mg · 16% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

A Vitamini

45µg · 5% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

32mg · 5% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Yulaf sütlü latte macchiato Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf sütlü latte macchiato İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf sütlü latte macchiato Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf sütlü latte macchiato Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf sütlü latte macchiato Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.34g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Yulaf sütlü latte macchiato Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Yulaf sütlü latte macchiato Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü latte macchiato kaç kalori?

Yulaf sütlü latte macchiato 100 gramda 44 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g karbonhidrat, 0,9 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü latte macchiato vegan mı ve gluten içerir mi?

Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak gluten içerir.

Yulaf sütlü latte macchiato hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.