Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥☕️

●Düşük GI

Latte (Hindistan cevizi sütlü) Kaç Kalori?

Bitkisel sütlü latte, laktozsuz, vegan dostu

KALORİ

52kcal

45düşük

POTASYUM

70mg

LİF

0.2g

Latte (Hindistan cevizi sütlü) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.2g

· 55%

Protein

0.5g

· 4%

Yağ

2.4g

· 41%

Lif

0.2g

Latte (Hindistan cevizi sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.1mg · 1% GDV

0.05mg · 1% GDV

Mineraller

Fosfor

15mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

70mg · 2% GDV

Kalsiyum

12mg · 1% GDV

Magnezyum

6mg · 1% GDV

Latte (Hindistan cevizi sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Latte (Hindistan cevizi sütlü) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Latte (Hindistan cevizi sütlü) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Latte (Hindistan cevizi sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Latte (Hindistan cevizi sütlü) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Latte (Hindistan cevizi sütlü) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Latte (Hindistan cevizi sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizi sütlü latte kaç kalori?

Hindistan cevizi sütlü latte, 100 gramında 52 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g karbonhidrat, 2,4 g yağ ve 0,5 g protein bulunur.

Hindistan cevizi sütlü latte vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, Hindistan cevizi sütlü latte vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Latte (Hindistan cevizi sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.