🍓
LAS Meyve Barı Kaç Kalori?
Meyve bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
LAS Meyve Barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
348
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74.5g
· 86%
Protein
2.8g
· 3%
Yağ
4.2g
· 11%
Lif
8.1g
LAS Meyve Barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.19mg · 11% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
540mg · 16% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
LAS Meyve Barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
LAS Meyve Barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
LAS Meyve Barı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
LAS Meyve Barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
LAS Meyve Barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.16g
Omega 6:3 oranı 37.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.3:1).
LAS Meyve Barı Gibi Besinler
LAS Meyve Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
LAS Meyve Barı kaç kalori?
100 gramında 348 kalori vardır. Porsiyon gramajına göre toplam kalori miktarı değişir.
LAS Meyve Barı protein açısından zengin mi?
100 gramında 2,8 gram protein bulunur. Bu nedenle protein odaklı bir seçenekten çok karbonhidrat ağırlıklı bir üründür.
LAS Meyve Barı karbonhidratı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 74,5 gram karbonhidrat içerir. Bu da ürünün enerji içeriğinin büyük kısmının karbonhidratlardan geldiğini gösterir.
LAS Meyve Barı yağ oranı düşük mü?
100 gramında 4,2 gram yağ vardır. Karbonhidrat miktarıyla karşılaştırıldığında yağ oranı daha düşüktür.
LAS Meyve Barı lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 8,1 gram lif bulunur. Lif içeriği, günlük beslenmede tokluk ve sindirim açısından dikkate alınabilir.
LAS Meyve Barı glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 55’tir. Bu değer, kan şekeri etkisini değerlendirirken bakılabilecek temel bilgilerden biridir.
LAS Meyve Barı veganlar için uygun mu?
Evet, bu ürün vegan beslenmeye uygundur. Aynı zamanda vejetaryen beslenme için de uygundur.
LAS Meyve Barı glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten-Free uyumluluğu belirtilmiştir.
LAS Meyve Barı paleo diyete uygun mu?
Evet, bu ürün paleo beslenme düzeniyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ayrıca Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
LAS Meyve Barı işlenmiş gıda mı?
Evet, ürünün işlenme seviyesi işlenmiş olarak belirtilmiştir. Bu bilgi, ürünü günlük beslenme tercihlerine göre değerlendirirken önemlidir.
LAS Meyve Barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.