🍬
Lami çikolata şekeri Kaç Kalori?
Şekerli çikolata aromalı işlenmiş şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lami çikolata şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 66%
Protein
3.5g
· 3%
Yağ
16g
· 31%
Lif
1.8g
Lami çikolata şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Lami çikolata şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lami çikolata şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lami çikolata şekeri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lami çikolata şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lami çikolata şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Lami çikolata şekeri Gibi Besinler
Lami çikolata şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lami çikolata şekeri kaç kalori?
Lami çikolata şekeri 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat ve 16 g yağ bulunur.
Lami çikolata şekeri diyete uygun mu?
100 gramda 470 kalori ve 78 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur; süt ve soya alerjenleri içerir.
Lami çikolata şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.