☕🥛
Laktozsuz süt, şekersiz, filtre kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
26
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.7g
· 43%
Protein
1.4g
· 22%
Yağ
1g
· 35%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Laktozsuz sütlü şekersiz filtre kahve 100 gramda 26 kalori içerir. Aynı miktarda 1,4 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.
Bu içeceğin glisemik indeksi 30'dur; düşük glisemik indeksli kabul edilir. Şeker ilavesi olmadan hazırlanır ve 100 gramında 2,7 g karbonhidrat vardır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.