Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Laktozsuz sütlü Nespresso kahve, şekersiz Kaç Kalori?

Şekersiz, laktozsuz sütlü kahve

KALORİ

24kcal

30düşük

POTASYUM

95mg

LİF

Laktozsuz sütlü Nespresso kahve, şekersiz Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.1g

· 38%

Protein

1.4g

· 25%

Yağ

0.9g

· 37%

Lif

Laktozsuz sütlü Nespresso kahve, şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

40mg · 6% GDV

Kalsiyum

52mg · 5% GDV

İyot

6µg · 4% GDV

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Laktozsuz sütlü Nespresso kahve, şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz sütlü Nespresso kahve, şekersiz İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz sütlü Nespresso kahve, şekersiz Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz sütlü Nespresso kahve, şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz sütlü Nespresso kahve, şekersiz Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.55g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.22g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz sütlü Nespresso kahve, şekersiz Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Laktozsuz sütlü Nespresso kahve, şekersiz Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz laktozsuz sütlü Nespresso kahve kaç kalori?

Şekersiz laktozsuz sütlü Nespresso kahve 100 gramda 24 kaloridir. Aynı miktarda 1,4 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Laktozsuz sütlü Nespresso kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 30'dur. Ayrıca 100 gramında 2,1 g karbonhidrat bulunur.

Laktozsuz sütlü Nespresso kahve, şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.