🥛
Laktozsuz Kefirix Matcha Yuzu Meyveli Kefir Kaç Kalori?
Laktozsuz, matcha ve yuzu aromalı kefir içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz Kefirix Matcha Yuzu Meyveli Kefir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.1g
· 47%
Protein
3.2g
· 21%
Yağ
2.2g
· 32%
Lif
0.2g
Laktozsuz Kefirix Matcha Yuzu Meyveli Kefir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
155mg · 5% GDV
Laktozsuz Kefirix Matcha Yuzu Meyveli Kefir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz Kefirix Matcha Yuzu Meyveli Kefir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz Kefirix Matcha Yuzu Meyveli Kefir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktozsuz Kefirix Matcha Yuzu Meyveli Kefir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz Kefirix Matcha Yuzu Meyveli Kefir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktozsuz Kefirix Matcha Yuzu Meyveli Kefir Gibi Besinler
Laktozsuz Kefirix Matcha Yuzu Meyveli Kefir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.