☕
Laktozsuz sütle hazırlanmış filtre kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
11
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 100%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
A Vitamini
16µg · 2% GDV
Mineraller
İyot
10µg · 7% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktozsuz Caffè Misto, 100 gramda 11 kalori içerir. Bu değer, düşük kalorili içecek seçenekleri arasında değerlendirilmesini sağlar.
Verilen besin değerlerine göre Laktozsuz Caffè Misto’nun 100 gramında 0 gram protein bulunur. Protein ihtiyacını karşılamak için tek başına uygun bir kaynak değildir.
100 gram Laktozsuz Caffè Misto’da 0 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını sınırlayan beslenme düzenlerinde tercih edilebilir.
Evet, sağlanan bilgiye göre 100 gramında 0 gram yağ vardır. Yağ alımını düşük tutmak isteyenler için bir içecek alternatifi olabilir.
Laktozsuz Caffè Misto’nun glisemik indeksi 30’dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
100 gramda 11 kalori, 0 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ içermesi nedeniyle kalori kontrollü beslenmede yer alabilir. Porsiyon miktarı toplam günlük enerji alımına göre değerlendirilmelidir.
Ürünün adı laktozsuz olduğunu belirtir; ancak alerjen bilgisi süt ürünleri içerdiğini gösterir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.
Hayır, alerjen bilgisinde süt ürünleri yer alır. Laktozsuz olması, süt alerjenlerini içermediği anlamına gelmez.
Omnivor, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Kişisel beslenme hedeflerine göre porsiyon planlaması yapılabilir.
Verilen değerlere göre 100 gramında 0 gram lif bulunur. Bu nedenle günlük lif alımına anlamlı bir katkı sağlamaz.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.