🥛☕
Laktosuz Caffe Latte Kaç Kalori?
Laktosuz süt ile yapılan, espresso bazlı sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktosuz Caffe Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 50%
Protein
2.1g
· 20%
Yağ
1.4g
· 30%
Lif
0g
Laktosuz Caffe Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Laktosuz Caffe Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktosuz Caffe Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktosuz Caffe Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktosuz Caffe Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktosuz Caffe Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktosuz Caffe Latte Gibi Besinler
Laktosuz Caffe Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktosuz Caffe Latte kaç kalori?
Laktosuz Caffe Latte 100 gramda 46 kalori içerir. Aynı miktarda 2.1 g protein, 5.2 g karbonhidrat ve 1.4 g yağ bulunur.
Laktosuz Caffe Latte glütensiz mi, hangi diyetlere uygun?
Evet, glütensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenme düzenleriyle uyumludur.
Laktosuz Caffe Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.