🍺
Lager Bira Kaç Kalori?
Serinletici, düşük alkol oranlı, hafif bira
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lager Bira Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.6g
· 88%
Protein
0.5g
· 12%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Lager Bira Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.5mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
13mg · 2% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Lager Bira Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lager Bira İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lager Bira Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lager Bira Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lager Bira Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Lager Bira Gibi Besinler
Lager Bira Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lager bira kaç kalori içerir?
Lager bira 100 gramda 43 kalori içerir.
Lager birada ne kadar karbonhidrat var?
100 gram lager birada 3,6 gram karbonhidrat bulunur.
Lager bira protein içerir mi?
Evet. Lager bira 100 gramda 0,5 gram protein içerir.
Lager bira yağ içerir mi?
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gram lager birada 0 gram yağ vardır.
Lager birada lif var mı?
Hayır. Lager biranın 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Lager biranın glisemik indeksi yüksek mi?
Evet. Lager biranın glisemik indeksi 100 olarak verilmiştir; bu yüksek bir değerdir.
Lager bira kan şekerini etkiler mi?
Glisemik indeksinin 100 olması ve 100 gramda 3,6 gram karbonhidrat içermesi nedeniyle glisemik etkisi dikkate alınmalıdır.
Lager bira glutensiz mi?
Hayır. Lager bira için belirtilen alerjen glutendir; gluten içeren bir üründür.
Lager bira vejetaryenler için uygun mu?
Evet. Verilen diyet uyumluluğuna göre lager bira vejetaryen beslenmeye uygundur.
Lager bira işlenmiş bir ürün mü?
Evet. Lager bira işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Lager Bira hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.