🍫
Lafalif çikolata bar Kaç Kalori?
çikolatalı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lafalif çikolata bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
489
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.1g
· 42%
Protein
6g
· 5%
Yağ
29.1g
· 53%
Lif
2g
Lafalif çikolata bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Lafalif çikolata bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lafalif çikolata bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lafalif çikolata bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lafalif çikolata bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lafalif çikolata bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Lafalif çikolata bar Gibi Besinler
Lafalif çikolata bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lafalif çikolata bar kaç kalori?
Lafalif çikolata bar 100 gramda 489 kaloridir. Aynı miktarda 29,14 g yağ ve 51,14 g karbonhidrat bulunur.
Lafalif çikolata barın glisemik indeksi nedir?
Lafalif çikolata barın glisemik indeksi 52'dir. Süt ve soya içerir; süt veya soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Lafalif çikolata bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.