Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Läderach Fındıklı Çikolata Kaç Kalori?
Fındıklı sütlü çikolata; enerji ve yağ oranı yüksektir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Läderach Fındıklı Çikolata (25 g) 143 kaloridir. 100 gramında 570 kalori vardır. İçinde 11.9 g karbonhidrat, 2 g protein, 9.6 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %20'sini karşılar. Glisemik indeksi 42 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Läderach Fındıklı Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 25 g
143
KCAL / 25G
Karbonhidrat
11.9g
· 4% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
9.6g
· 12% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 34% · Protein 6% · Yağ 60%
Läderach Fındıklı Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 143 kcal | |
| Yağ | 9.6 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.45 g | 22% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.9 g | 4% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Läderach Fındıklı Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 25 g | 143 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 57 kcal |
| 1 adet (orta) | 40 g | 228 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 285 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 342 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 75 g | 428 kcal |
| 100 g | 100 g | 570 kcal |
| 1 adet (bütün) | 100 g | 570 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 570 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 570 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Läderach Fındıklı Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Läderach Fındıklı Çikolata’nın içinde ne var?
Läderach Fındıklı Çikolata, fındık içeren sütlü çikolatadır. Ürünün temel karakterini sütlü çikolatanın tatlı ve kremamsı yapısı ile fındığın kavruk aroması oluşturur; özel içerik ayrıntıları ürüne ve ambalajına göre değişebilir.
Läderach Fındıklı Çikolata İsviçre çikolatası mı?
Evet, Läderach İsviçre kökenli bir çikolata markasıdır. Bu nedenle ürün İsviçre çikolata geleneğiyle ilişkilendirilir; ancak markanın kökeni, her ürünün mutlaka İsviçre’de üretildiği anlamına gelmez.
Läderach Fındıklı Çikolata nasıl saklanır?
Läderach Fındıklı Çikolata’yı serin, kuru ve kokusuz bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Buzdolabı çikolatada nemlenme ve yüzeyde beyazlama yapabileceğinden, oda sıcaklığı çok yüksek değilse buzdolabına koymayın.
Läderach Fındıklı Çikolata açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Läderach Fındıklı Çikolata’nın dayanma süresi ambalajındaki tavsiye edilen tüketim tarihine ve saklama koşullarına bağlıdır. Açtıktan sonra hava almayacak şekilde kapatın; koku, tat veya görünümünde belirgin değişiklik varsa tüketmeyin.
Läderach Fındıklı Çikolata’nın içinde bütün fındık mı var?
Läderach Fındıklı Çikolata fındık içerir, ancak fındıkların bütün mü yoksa parçalı mı olduğu ürünün çeşidine ve formatına göre değişebilir. Elinizdeki paketin görüntüsü ve ürün açıklaması bu ayrımı netleştirir.
Läderach Fındıklı Çikolata neden pahalı?
Läderach Fındıklı Çikolata, özel çikolata markasının ürünü olduğu için fiyatı sıradan market çikolatalarından yüksek olabilir. Marka konumlandırması, ürünün satıldığı ülke ve mağaza, ithalat giderleri ve ambalaj fiyatı etkiler.
Läderach Fındıklı Çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Läderach Fındıklı Çikolata eritilerek tatlılarda kullanılabilir. İçindeki fındık parçaları pürüzsüz bir sos veya ganaj elde etmeyi zorlaştırabilir; bu nedenle fındıklı dokunun uygun olduğu kurabiye, kek veya kaplamalarda daha iyi sonuç verir.
Läderach Fındıklı Çikolata’nın tadı nasıldır?
Läderach Fındıklı Çikolata, sütlü çikolatanın tatlı ve yumuşak lezzetini fındığın kavruk, belirgin aromasıyla birleştirir. Doku, içindeki fındıkların bütün ya da parçalı olmasına göre daha çıtır veya daha yoğun hissedilebilir.
Läderach Fındıklı Çikolata kahve ya da çayla iyi gider mi?
Evet, Läderach Fındıklı Çikolata kahve ve çayla birlikte yenebilir. Sütlü çikolatanın tatlılığı, sade kahvenin veya şekersiz siyah çayın daha keskin tadıyla dengelenir; yanında küçük bir parça sunmak yeterlidir.
Diyabeti olanlar Läderach Fındıklı Çikolata yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Läderach Fındıklı Çikolata’yı ancak kendi öğün planlarına uygun bir miktarda tüketmelidir. Sütlü çikolatadaki karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir; kan şekeri hedefleri veya ilaçlarıyla ilgili kişisel kararlar için sağlık uzmanınıza danışın.
Läderach Fındıklı Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.05mg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
A Vitamini
17.5µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.18mg · 20% GDV
Manganez
0.26mg · 11% GDV
Fosfor
54mg · 8% GDV
Magnezyum
26mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
98mg · 3% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
Läderach Fındıklı Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Läderach Fındıklı Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (25 g) için alınan 143 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Läderach Fındıklı Çikolata Nedir?
Läderach fındıklı çikolata, İsviçreli çikolatacı Läderach’ın fındık parçaları içeren sütlü çikolatasıdır. Kakao ve sütlü çikolatanın yumuşaklığına kavrulmuş fındığın belirgin tadı eşlik eder; çikolata ağızda kolayca erirken fındık hafif bir kıtırlık verir.
Türkiye’de küçük bir parça kahvenin ya da çayın yanında, tatlı isteğini karşılamak için yenebilir; bayram ikramlarına da yakışır. Enerjisi ve yağı yüksek, yoğun bir tatlıdır; 100 gramında 570 kalori bulunur. Daha ölçülü bir atıştırmalık için bir küçük parçayla yetinebilir, sade kahve veya şekersiz çayla servis edebilirsiniz.
Läderach Fındıklı Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Läderach Fındıklı Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Läderach Fındıklı Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Läderach Fındıklı Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Läderach Fındıklı Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.53g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.05g
Omega 6:3 oranı 51:1
İdeal 4:1 üzerinde (51:1).
Läderach Fındıklı Çikolata ile Karşılaştır
Läderach Fındıklı Çikolata Gibi Besinler
Läderach Fındıklı Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.