🍮
Ladar Güllaç Kaç Kalori?
Ramazan tatlısı, sütlü, nişastalı yufka, cevizli, gül suyu aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ladar Güllaç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23g
· 66%
Protein
3g
· 9%
Yağ
4g
· 25%
Lif
0.6g
Ladar Güllaç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Ladar Güllaç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ladar Güllaç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ladar Güllaç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ladar Güllaç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ladar Güllaç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Ladar Güllaç Gibi Besinler
Ladar Güllaç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ladar Güllaç kaç kalori?
Ladar Güllaç, 100 gramında 140 kalori içerir. Aynı porsiyonda 23 g karbonhidrat, 3 g protein ve 4 g yağ bulunur.
Ladar Güllaç diyete uygun mu?
100 gramında 140 kalori ve 23 g karbonhidrat bulunan işlenmiş bir tatlıdır. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme biçimleriyle uyumludur; süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve gluten içerir.
Ladar Güllaç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.