EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Lacta Bombom Kaç Kalori?

Şeker ve doymuş yağ oranı yüksek çikolatalı şekerleme

KALORİ

500kcal

GI

55orta

POTASYUM

280mg

LİF

2.5g

Lacta Bombom Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57g

· 45%

Protein

5.5g

· 4%

Yağ

28g

· 51%

Lif

2.5g

Lacta Bombom Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

B5

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

165mg · 24% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Lacta Bombom Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Lacta Bombom İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Lacta Bombom Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Lacta Bombom Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Lacta Bombom Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Lacta Bombom Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Lacta Bombom Hakkında Sık Sorulan Sorular

Lacta Bombom kaç kalori?

Lacta Bombom, 100 gramda 500 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 57 g karbonhidrat bulunur.

Lacta Bombom vejetaryenler için uygun mu?

Evet, Lacta Bombom vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.

Lacta Bombom hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.