EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥪

Düşük GI

La Place sandviç sürmesi Kaç Kalori?

Kremalı sandviç sürmesi

KALORİ

265kcal

GI

35düşük

POTASYUM

105mg

LİF

1.5g

La Place sandviç sürmesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

265

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.5g

· 16%

Protein

1.2g

· 2%

Yağ

23.5g

· 82%

Lif

1.5g

La Place sandviç sürmesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.8mg · 25% GDV

K Vitamini

19µg · 16% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

C Vitamini

3.5mg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

570mg · 25% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Fosfor

32mg · 5% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

La Place sandviç sürmesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

La Place sandviç sürmesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

La Place sandviç sürmesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

La Place sandviç sürmesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

La Place sandviç sürmesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 77.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (77.5:1).

La Place sandviç sürmesi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

La Place sandviç sürmesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

La Place sandviç sürmesi kaç kalori?

La Place sandviç sürmesi 100 gramda 265 kalori içerir. Aynı miktarda 23,5 g yağ, 10,5 g karbonhidrat ve 1,2 g protein bulunur.

La Place sandviç sürmesi alerjen içerir mi?

Evet. La Place sandviç sürmesi yumurta ve hardal içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

La Place sandviç sürmesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.