Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kuzukulağı lime aromalı içecek Kaç Kalori?
Şekerli, aromalı ferahlatıcı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Kuzukulağı lime aromalı içecek (240 g) 31 kaloridir. 100 gramında 13 kalori vardır. İçinde 7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 14.4 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kuzukulağı lime aromalı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
31
KCAL / 240G
Karbonhidrat
7g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kuzukulağı lime aromalı içecek besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 31 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 19 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 7 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Kuzukulağı lime aromalı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 31 kcal |
| 100 g | 100 g | 13 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 26 kcal |
| 1 paket (küçük) | 200 g | 26 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 33 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 39 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 43 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 43 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 65 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 13 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kuzukulağı lime aromalı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuzukulağı lime aromalı içecek nedir?
Kuzukulağı lime aromalı içecek, kuzukulağı ve lime tadı vermek üzere hazırlanmış tatlandırılmış, serinletici bir içecektir. Adındaki aromalar, içeceğin mutlaka gerçek kuzukulağı yaprağı veya lime suyu içerdiği anlamına gelmez.
Kuzukulağı lime aromalı içecek gerçek kuzukulağı ve lime içerir mi?
Her zaman içermez; “aromalı” ifadesi tek başına gerçek bitki veya meyve suyu kullanıldığını göstermez. İçeriğinde bunların bulunup bulunmadığını anlamak için ürünün bileşen listesinde kuzukulağı, lime suyu ya da özütü aranmalıdır.
Kuzukulağı lime aromalı içeceğin tadı nasıldır?
Kuzukulağı lime aromalı içecek genellikle lime’ın ekşimsi, ferah tadını bitkisel bir aromayla birleştirir. Tatlılık ve ekşilik dengesi ürüne göre değişebilir; soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı bir içecek olarak tercih edilir.
Kuzukulağı lime aromalı içecek kafein içerir mi?
Kuzukulağı ve lime aromaları kendiliğinden kafein içermez. Ancak ürün formülüne ayrıca kafein eklenmiş olabilir; bu nedenle özellikle kafeinden kaçınıyorsanız içindekiler listesinde kafein veya kafeinli bileşen olup olmadığını kontrol edin.
Kuzukulağı lime aromalı içecek evde nasıl hazırlanır?
Evde benzer bir tat için soğuk suya lime suyu, ezilmiş kuzukulağı yaprağı ve damak tadınıza göre tatlandırıcı ekleyip karıştırabilirsiniz. Bu ev yapımı karışım, aromalı içeceğin birebir aynısı değildir; hazır ürünün tarifi markaya göre değişir.
Kuzukulağı lime aromalı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kuzukulağı lime aromalı içeceği açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Ürünün ambalajında belirtilen tüketim süresine uyun ve kokusu, rengi veya tadı değişmişse içmeyin.
Kuzukulağı lime aromalı içecek iftarda içilir mi?
Evet, kuzukulağı lime aromalı içecek iftarda içilebilir. Ancak tatlandırılmış bir içecek olduğu için suyun yerine geçmemelidir; susuzluğu gidermek için suyu önceliklendirin ve bunu isteğe bağlı bir içecek olarak tüketin.
Kuzukulağı lime aromalı içecek kan şekerini yükseltir mi?
Evet, kuzukulağı lime aromalı içecekteki şeker veya diğer sindirilebilir karbonhidratlar kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa içeceği günlük beslenmenize katarken porsiyonunu ve ürünün karbonhidrat içeriğini hesaba katın.
Kuzukulağı lime aromalı içecek gece içilir mi?
Evet, kuzukulağı lime aromalı içecek gece içilebilir; ancak tatlandırılmış olması gece tüketimini herkes için uygun kılmaz. Kafein eklenmemişse uyarıcı etkisi beklenmez, fakat içindekiler listesinden kafein bulunmadığını doğrulayın.
Kuzukulağı lime aromalı içecek su yerine geçer mi?
Hayır, kuzukulağı lime aromalı içecek günlük su tüketiminin yerini tutan en iyi seçenek değildir. Sıvı alımına katkıda bulunsa da suyu temel içecek olarak seçin; tatlandırılmış içecekleri daha sınırlı tüketin.
Kuzukulağı lime aromalı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
14.4mg · 16% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
29mg · 1% GDV
Sodyum
19mg · 1% GDV
Kuzukulağı lime aromalı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuzukulağı lime aromalı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 31 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kuzukulağı lime aromalı içecek Nedir?
Kuzukulağı lime aromalı içecek, lime’ın keskin narenciye tadını kuzukulağını andıran otsu bir aromayla buluşturan, tatlandırılmış ve serinletici bir içecektir. Adındaki aromalar, içeceğin mutlaka taze lime ya da kuzukulağıyla hazırlandığı anlamına gelmez; içerik için ambalaja bakabilirsiniz.
Türkiye’de soğuk servis edilir; sıcak havalarda, öğün yanında veya çay yerine ferahlatıcı bir seçenek olarak içilebilir. Tadı meyvemsi ve hafif ekşimsi, dokusu ise gazlı olup olmadığına göre değişir. Besin değerleri bakımından enerji ve karbonhidratı düşük bir içecek sayılır; 100 gramında 13 kalori bulunur. Daha az tatlı bir içim isterseniz buzla servis edebilir, sade suyun yanında sunabilirsiniz.
Kuzukulağı lime aromalı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kuzukulağı lime aromalı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuzukulağı lime aromalı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuzukulağı lime aromalı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuzukulağı lime aromalı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kuzukulağı lime aromalı içecek ile Karşılaştır
Kuzukulağı lime aromalı içecek Gibi Besinler
Kuzukulağı lime aromalı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.