Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kuzu kulağı likörü Kaç Kalori?
Bitkisel likör, yüksek şekerli ve alkollü
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 ons (küçük) Kuzu kulağı likörü (30 g) 69 kaloridir. 100 gramında 230 kalori vardır. İçinde 7.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kuzu kulağı likörü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 ons (küçük) · 30 g
69
KCAL / 30G
Karbonhidrat
7.2g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kuzu kulağı likörü besin değerleri tablosu · 1 ons (küçük) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 69 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.9 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 7.2 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Kuzu kulağı likörü Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 115 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 35 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 69 kcal |
| 1 ons (orta) | 45 g | 104 kcal |
| 2 ons (iki katı) | 60 g | 138 kcal |
| 100 g | 100 g | 230 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 276 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 230 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kuzu kulağı likörü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuzu kulağı likörü nedir?
Kuzu kulağı likörü, ekşimsi yapraklarıyla bilinen kuzukulağından hazırlanan bitkisel bir alkollü içecektir. Tek bir standart tarifi yoktur; kullanılan yaprak, alkol ve tatlandırıcıya göre rengi ve lezzeti değişebilir.
Kuzu kulağı likörünün tadı nasıldır?
Kuzu kulağı likörü genellikle tatlı, bitkisel ve hafif ekşimsi bir tada sahiptir. Yaprakların kendine özgü keskinliği tatlılıkla dengelenir; tarifine göre limonumsu, daha şekerli veya daha yoğun aromalı olabilir.
Kuzu kulağı likörü nasıl içilir?
Kuzu kulağı likörü çoğunlukla soğuk ve küçük miktarda, tek başına ya da buzla servis edilir. Aroması baskın olabildiğinden önce sade deneyebilir, ardından damak tadınıza göre soda veya başka bir içecekle seyreltebilirsiniz.
Kuzu kulağı likörü evde nasıl yapılır?
Kuzu kulağı likörü, temiz kuzukulağı yapraklarının alkollü bir içecekte bekletilip süzülmesi ve tatlandırılmasıyla hazırlanabilir. Ev tariflerinde bekletme süresi ve şeker miktarı farklılık gösterir; yaprakları kullanmadan önce iyice yıkayın ve güvenle tanımladığınız bir bitki seçin.
Kuzu kulağı likörünün alkol oranı kaçtır?
Kuzu kulağı likörünün alkol oranı sabit değildir; kullanılan alkolün türü, tarifi ve sonradan eklenen şurup oranı sonucu değiştirir. Ev yapımı bir ürünün oranını yalnızca tadına bakarak anlamak mümkün değildir.
Kuzu kulağı likörü hangi kokteyllerde kullanılır?
Kuzu kulağı likörü, ekşimsi bitkisel aromasıyla soda, tonik veya limon suyuyla hazırlanan basit kokteyllerde kullanılabilir. Önce az miktar ekleyip tadına bakın; likörün tatlılığı içeceğin dengesini hızla değiştirebilir.
Kuzu kulağı likörü açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kuzu kulağı likörünü kapağı sıkıca kapalı olarak serin, karanlık bir yerde saklayın. Ev yapımı likörlerde malzemeler ve hijyen farklılık gösterebildiğinden, kötü koku, bulanıklık veya beklenmeyen görünüm fark ederseniz tüketmeyin.
Kuzu kulağı likörü çok şekerli midir?
Evet, kuzu kulağı likörü genellikle şeker oranı yüksek bir içecektir. Tatlılık, kuzukulağının ekşimsi aromasını dengelemek için eklenir; ev yapımı ve ticari ürünlerde miktar değişebilir.
Kuzu kulağı likörü yerine ne kullanılabilir?
Kuzu kulağı likörünün yerine, içeceğin türüne göre ekşimsi aromalı başka bir bitki likörü veya limon suyu ve şeker şurubu kullanılabilir. Bunlar aynı bitkisel tadı vermez; kokteyl hazırlıyorsanız ikameyi azar azar ekleyin.
Kuzu kulağı likörü hamilelikte içilir mi?
Hayır, kuzu kulağı likörü alkol içerdiği için hamilelikte tüketilmesi önerilmez. Alkollü içecekler için gebelikte güvenli olduğu bilinen bir miktar yoktur; hamileyseniz alkolsüz bir içecek tercih edin.
Kuzu kulağı likörü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0mg · 0% GDV
Biotin
0.06µg · 0% GDV
B3
0.03mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Demir
0.03mg · 0% GDV
Magnezyum
0.6mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
4.5mg · 0% GDV
Sodyum
0.9mg · 0% GDV
Kuzu kulağı likörü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuzu kulağı likörü Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 ons (küçük) (30 g) için alınan 69 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kuzu kulağı likörü Nedir?
Kuzu kulağı likörü, ekşimsi tadıyla bilinen kuzu kulağı yapraklarıyla aromalandırılan, şekerli ve alkollü bir likördür. Tek bir yöreye özgü sabit bir tarifi olmayabilir; kullanılan bitki ve içki bazı ürüne göre değişebilir.
Tadı tatlı, otsu ve hafif mayhoş olabilir. Türkiye’de küçük bir kadehte, yemek sonrasında ya da kokteyllerde sunabilirsiniz; soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı bir seçenek olur. Besin değerinin büyük kısmı alkol ve karbonhidrattan gelir; 100 gramında 24 gram karbonhidrat bulunur. Tatlı içecekleri sınırlamak isteyenler küçük porsiyon tercih edebilir, soda veya şekersiz bir karışımla kokteylini hafifletebilir.
Kuzu kulağı likörü Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kuzu kulağı likörü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuzu kulağı likörü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuzu kulağı likörü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuzu kulağı likörü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kuzu kulağı likörü ile Karşılaştır
Kuzu kulağı likörü Gibi Besinler
Kuzu kulağı likörü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.