🍯
Kuşkonmaz marmelatı Kaç Kalori?
Tatlı ve sebzemsi aromalı, şekerle hazırlanmış sürülebilir kuşkonmaz marmelatı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuşkonmaz marmelatı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60.5g
· 98%
Protein
0.8g
· 1%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
1.2g
Kuşkonmaz marmelatı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
8µg · 7% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
C Vitamini
3mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Kuşkonmaz marmelatı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuşkonmaz marmelatı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuşkonmaz marmelatı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuşkonmaz marmelatı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuşkonmaz marmelatı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kuşkonmaz marmelatı Gibi Besinler
Kuşkonmaz marmelatı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuşkonmaz marmelatı kaç kaloridir?
Kuşkonmaz marmelatının 100 gramı 245 kaloridir. Aynı miktarda 60,5 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Kuşkonmaz marmelatı vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen beslenme uyumluluğuna göre kuşkonmaz marmelatı vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Kuşkonmaz marmelatı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.