Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Kuruyemişli Tadım Bar Kaç Kalori?

Kuruyemiş bazlı atıştırmalık bar

KALORİ

515kcal

38düşük

POTASYUM

462mg

LİF

7.6g

Kuruyemişli Tadım Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36.8g

· 29%

Protein

14.2g

· 11%

Yağ

34.1g

· 60%

Lif

7.6g

Kuruyemişli Tadım Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

6.9mg · 46% GDV

Biotin

9µg · 30% GDV

0.32mg · 27% GDV

3.4mg · 21% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

356mg · 51% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

168mg · 40% GDV

Kuruyemişli Tadım Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kuruyemişli Tadım Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kuruyemişli Tadım Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Kuruyemişli Tadım Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kuruyemişli Tadım Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

18.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 74.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (74.2:1).

Kuruyemişli Tadım Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Kuruyemişli Tadım Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kuruyemişli Tadım Bar kaç kalori ve besin değeri nedir?

100 gramında 515 kcal bulunur. Aynı miktarda 14.2 g protein, 36.8 g karbonhidrat, 34.1 g yağ ve 7.6 g lif içerir.

Kuruyemişli Tadım Bar glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, yer fıstığı ve susam içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Kuruyemişli Tadım Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.