Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Kuruyemişli bitter çikolata bar Kaç Kalori?

Enerji yoğun, kakao ve kuruyemiş içeren tatlı atıştırmalık

KALORİ

500kcal

25düşük

POTASYUM

420mg

LİF

11.11g

Kuruyemişli bitter çikolata bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

40g

· 31%

Protein

10g

· 8%

Yağ

35.6g

· 61%

Lif

11.1g

Kuruyemişli bitter çikolata bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.8mg · 19% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Magnezyum

180mg · 43% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

260mg · 37% GDV

Kuruyemişli bitter çikolata bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kuruyemişli bitter çikolata bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kuruyemişli bitter çikolata bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Kuruyemişli bitter çikolata bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kuruyemişli bitter çikolata bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Kuruyemişli bitter çikolata bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kuruyemişli bitter çikolata bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kuruyemişli bitter çikolata bar kaç kalori?

Kuruyemişli bitter çikolata bar 100 gramda 500 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 40 g karbonhidrat ve 35,56 g yağ bulunur.

Kuruyemişli bitter çikolata barın glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 25'tir. Lif içeriği 100 gramda 11,11 g'dır; ancak işlenmiş bir tatlı olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.

Kuruyemişli bitter çikolata bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.