🍪
Kuruyemişli biscotti Kaç Kalori?
Kuruyemiş içeren, iki kez pişirilmiş gevrek bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuruyemişli biscotti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.8g
· 54%
Protein
10.2g
· 9%
Yağ
18.7g
· 37%
Lif
4.6g
Kuruyemişli biscotti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Kuruyemişli biscotti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuruyemişli biscotti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuruyemişli biscotti Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kuruyemişli biscotti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuruyemişli biscotti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Kuruyemişli biscotti Gibi Besinler
Kuruyemişli biscotti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuruyemişli biscotti kaç kalori?
Kuruyemişli biscotti 100 gramda 455 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g protein, 61,8 g karbonhidrat ve 18,7 g yağ bulunur.
Kuruyemişli biscotti kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Kuruyemişli biscotti'nin glisemik indeksi 58'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 61,8 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Kuruyemişli biscotti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.