🍫
Dut kurusu ile tatlandırılmış çikolata topu Kaç Kalori?
Doğal dut kurusu ile tatlandırılmış, lif ve antioksidan açısından zengin çikolata topu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dut kurusu ile tatlandırılmış çikolata topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 53%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
19g
· 42%
Lif
7.5g
Dut kurusu ile tatlandırılmış çikolata topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
Dut kurusu ile tatlandırılmış çikolata topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dut kurusu ile tatlandırılmış çikolata topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dut kurusu ile tatlandırılmış çikolata topu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dut kurusu ile tatlandırılmış çikolata topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dut kurusu ile tatlandırılmış çikolata topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 15.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.7:1).
Dut kurusu ile tatlandırılmış çikolata topu Gibi Besinler
Dut kurusu ile tatlandırılmış çikolata topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dut kurusu ile tatlandırılmış çikolata topu kaç kalori?
Dut kurusu ile tatlandırılmış çikolata topu 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 19 g yağ, 54 g karbonhidrat ve 5,2 g protein bulunur.
Dut kurusu ile tatlandırılmış çikolata topunun glisemik indeksi nedir?
Bu çikolata topunun glisemik indeksi 45'tir. 100 gramında ayrıca 7,5 g lif bulunur.
Dut kurusu ile tatlandırılmış çikolata topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.