🥨
S şeklinde kuru pasta Kaç Kalori?
S şeklinde, gevrek, tereyağlı kuru pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
S şeklinde kuru pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 49%
Protein
7g
· 5%
Yağ
26g
· 46%
Lif
2.5g
S şeklinde kuru pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
A Vitamini
70µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
S şeklinde kuru pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
S şeklinde kuru pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
S şeklinde kuru pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
S şeklinde kuru pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
S şeklinde kuru pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
S şeklinde kuru pasta Gibi Besinler
S şeklinde kuru pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
S şeklinde kuru pasta kaç kalori?
S şeklinde kuru pasta 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat ve 26 g yağ bulunur.
S şeklinde kuru pasta diyete uygun mu?
100 gramda 510 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü diyet açısından önemlidir. Glisemik indeksi 65'tir; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
S şeklinde kuru pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.